PUNCH & KICK

PUNCH & KICK


Laagdrempelig boksen met gebruik van de bokszak.

Een grote fitnessruimte met veel apparatuur op de vloer.

PUNCH & KICK

Punch&Kick is een combinatie van boksstechnieken, uithoudingsvermogen en kracht. Deze combinatie zorgt ervoor dat je het hele lichaam traint en wel tot 1000 calorieën per les kunt verbranden. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, flink aan je conditie werken en je motiveren om je eigen grenzen te verleggen.

Laagdrempelig boksen met gebruik van de bokszak. Intensieve les waarbij de conditie opgebouwd wordt. Deze les is een full body- workout gericht op snelheid en fun
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 21:00u

Woe: 21:00u

Do: 21:00u

Vr: 21:00u

BEKIJK HET ROOSTER
30
Minuten
50
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: