INDOOR HIIT BOOTCAMP

INDOOR HIIT BOOTCAMP


Train je hele lichaam in 30 minuten!

Een grote fitnessruimte met veel apparatuur op de vloer.

INDOOR HIIT BOOTCAMP

De afgelopen jaren maakt de zogenaamde ‘functionele training’ een enorme groei door. Deze nieuwe manier van trainen is veel veelzijdiger dan reguliere fitness en levert enorme resultaten. Met alle mogelijke attributen word je in kleine groepen, op je eigen niveau uitgedaagd.

Bootcamp is een training waarbij veelvuldig gebruik wordt gemaakt van het eigen lichaamsgewicht ondersteunt door materiaal als TRX, Kettlebell etc. Deze trainingen duren 30 minuten waarin je het gehele lichaam traint doordat alle spieren aan bod komen.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Vrij: 9:00u

BEKIJK HET ROOSTER
30
Minuten
30
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: