SCLPT CYCLE

Een indoor cycling workout voor je hele lichaam!

SclptCycle

SclptCycle is een nieuwe full body workout. Gedurende deze energieke fiets-workout worden Sclpt®-tubes gebruikt om je core en armspieren te trainen. In een workout van 45 minuten vraag je het maximale van je uithoudingsvermogen, beenspieren en je bovenlichaam. SclptCycle wordt ook wel gezien als een optimale killer-workout op feestmuziek.

In deze workout ga je je cardiovasculair uithoudingsvermogen verbeteren en vet verbranden. Hierbij versterk je jouw armen, benen en je buik- en rugspieren. Het verschil met een reguliere spinning workout is dat de intensiteit lager is en er meer aandacht wordt besteed aan je bovenlichaam. Er is geen sprake van ingewikkelde pasjes, dus je kunt je verstand op nul zetten, genieten en zweten tegelijkertijd!

GRATIS PROEFLES

Lestijden

Ma: 19:15u

Do: 20:00u

Za: 11:00u

BEKIJK HET ROOSTER

Minuten

% Complexiteit

% Kracht

% Cardio